lunes, 8 de abril de 2013

Dormir

Para conciliar el sueño, haz ejercicio 3 horas antes, toma un baño, una bebida calentita siempre ayuda, y para descansar usa una almuada entre piernas, brazos y de apoyo a la cabeza, por que deberías estar de lado, respira, vacía tu mente y a descansar.

No hay comentarios:

Publicar un comentario